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女生做上下蹲可以瘦腿嗎
病情描述:
女生做上下蹲可以瘦腿嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    一般持續(xù)的做上下蹲是可以鍛煉腿部的肌肉，相對(duì)來說，如果說您腿部的脂肪量比較高，那這樣的訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)就是可以有一定的瘦腿的功效，但是如果說您腿部的脂肪量不高，而且都是屬于肌肉型的，那就有可能會(huì)增粗自己的大腿如果說要減肥，建議你最好就是到正規(guī)的醫(yī)院，或者是減肥，健身中心進(jìn)行。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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黃褐斑的好發(fā)人群有哪些
孕婦、長(zhǎng)期使用劣質(zhì)化妝品的人、經(jīng)常受到陽光紫外線照射的人、口服避孕藥的女性、患有肝腎疾病的人都容易出現(xiàn)黃褐斑。
黃褐斑有哪些分型
黃褐斑按照皮損發(fā)生部位可分為四型，分別是蝶形型、面上部型、面下部型以及泛發(fā)型。根據(jù)病因可分為兩型，分別是特發(fā)型黃褐斑和繼發(fā)型黃褐斑。
黃褐斑的誘發(fā)因素及如何預(yù)防
黃褐斑是女人美容的大敵，它暴露于面部，讓昔日白皙光滑的臉部不再完美，同時(shí)，黃褐斑潛伏時(shí)間長(zhǎng)，不易消褪，讓美麗存在很大的“危機(jī)”。臉上的黃褐斑也會(huì)影響女人的心情，下面給大家介紹一下黃褐斑的誘發(fā)因素及如何預(yù)防。
黃褐斑的簡(jiǎn)單去除方法有什么？這些方法你學(xué)會(huì)了嗎
黃褐斑指的是皮膚表面呈現(xiàn)出的黃褐色或者深褐色的斑片，大多數(shù)都是對(duì)稱分布在臉頰兩邊。臉上長(zhǎng)了黃褐斑之后，可以用冬瓜泥、西紅柿配甘油或者綠豆粉加牛奶來敷面膜的方式淡斑，另外還可以多喝一些大米黃瓜粥、蜂蜜檸檬水或者綠豆百合湯，祛斑功效也都不錯(cuò)。
黃褐斑怎么回事
出現(xiàn)黃褐斑的情況，不管是對(duì)男生還是女生，都是十分不美觀的，出現(xiàn)黃褐斑的原因，一般是因?yàn)殚L(zhǎng)期在日光的照射下而導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)榍榫w變化大，而導(dǎo)致黃褐斑的出現(xiàn)。另外身體當(dāng)中的激素變化，更容易出現(xiàn)黃褐斑泛濫，所以想要去除黃褐斑，可以通過手術(shù)、面膜等方法，來對(duì)皮膚進(jìn)行保護(hù)。