前列腺炎是青年男性最常見的一種疾病之一,慢性
前列腺炎多見,可以通過藥物治療改善癥狀,但是生活中需要采取正確的生活方式,防止前列腺炎的復(fù)發(fā)。平時健康的飲食習(xí)慣和良好的生活方式非常重要。前列腺炎患者以清淡飲食、多吃新鮮水果、蔬菜,如蘋果、橙子等,紅棗、蓮子羹、芝麻,另外還要注意補充水分,多飲水、多排尿、別憋尿。此外還可以多吃南瓜子、葵花子、蘋果等富含鋅的一些食物。注意避寒保暖,避免
感染性疾病,保持良好的心態(tài),樹立治愈的信心,避免前列腺過度的充血,比如性生活的過頻、手淫過多,也避免性生活的過度節(jié)制、久坐、長期開車、騎車等,尤其像司機、白領(lǐng)人群更容易出現(xiàn)前列腺炎。提示:前列腺患者以清淡飲食,多吃新鮮蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物。生冷食物,禁止酒精類飲品,需要保持健康的生活方式。