中文字幕在线视频观看视频网站,中文字幕.中美日韩,国产免费日皮视频

偶爾吃夜宵會(huì)不會(huì)胖

女，24歲

病情描述:

偶爾吃夜宵會(huì)不會(huì)胖

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

如果有選擇的選擇夜宵的話，可以把發(fā)胖的可能降到最低。熬夜本身就會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)容易產(chǎn)生肥胖、抑郁，宵夜如果在選擇熱銷量較高的食物的話，就算是偶爾的情況，時(shí)間長(zhǎng)了也是會(huì)發(fā)胖的。如果實(shí)在不能避免的話，建議你把宵夜的食物改成水果、牛奶，沒(méi)有脂肪，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，不喜歡的話就是粥或者面條，易消化，對(duì)腸胃的負(fù)擔(dān)小。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

相關(guān)問(wèn)題

相關(guān)文章

一般藥物多久能代謝掉

不同藥物身體的代謝時(shí)間也有所不同，藥物代謝根據(jù)藥物半衰期時(shí)間決定。一般抗生素藥物代謝時(shí)間在24小時(shí)內(nèi)，改善供血類藥物、腫瘤抑制性藥物和免疫抑制劑類藥物代謝時(shí)間較長(zhǎng)，在24到72小時(shí)以內(nèi)。為加快藥物代謝速度，可通過(guò)多喝水和運(yùn)動(dòng)改善。

30614次瀏覽

孕婦輕微貧血應(yīng)該怎么辦

輕微貧血的范圍是比較廣泛的，孕婦應(yīng)該要慎重的應(yīng)對(duì)這個(gè)問(wèn)題，需要結(jié)合實(shí)際檢查結(jié)果來(lái)確定具體的原因，可以在生活中做出飲食的調(diào)整，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些補(bǔ)充鐵元素的藥物，當(dāng)然具體的處理辦法還應(yīng)該要具體分析。

59094次瀏覽

獻(xiàn)血后多久能恢復(fù)

獻(xiàn)血后人體會(huì)丟失部分的血細(xì)胞和血漿，血細(xì)胞包括白細(xì)胞，紅細(xì)胞和血小板。一般來(lái)說(shuō)白細(xì)胞和血小板在7天左右的時(shí)間就可以得到補(bǔ)充，紅細(xì)胞一般在100左右的時(shí)間就可以得到補(bǔ)充。血漿中主要的成分是水分，一般在48小時(shí)之內(nèi)就可以得到補(bǔ)充，血液中的蛋白質(zhì)，如白蛋白和各種抗體，往往需要1周左右的時(shí)間，就能夠恢復(fù)到獻(xiàn)血前的水平。

57777次瀏覽

貧血的分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)是什么

貧血的分級(jí)是根據(jù)血紅蛋白的濃度進(jìn)行劃分的，血紅蛋白在90 g/L~120 g/L之間屬于輕度貧血，60 g/L~90 g/L之間屬于中度貧血，30 g/L~60 g/L之間屬于重度貧血，當(dāng)血紅蛋白低于30 g/L時(shí)為極重度貧血。不同程度的貧血，臨床癥狀也有很大的差異。

69596次瀏覽