如果是嬰兒,
母乳喂養(yǎng),那么就希望母親吃的東西要清淡。大孩子往往是貪吃造成胃腸道的壓力負擔太重,引起的
消化不良。這時就要提倡半流飲食,清淡飲食,多吃蔬菜,多喝水,少吃多餐。當然有一部分孩子屬于先天性的,脾胃不和,脾胃氣虛,這類孩子吃的食物要做的爛一點、碎一點,少吃多餐,嚴格的掌握肉類
蛋白質類的攝入量,然后要有充足的睡眠和足夠的運動,對于一些先天性的肝臟發(fā)育不好或者肝膽系統(tǒng)有疾病的孩子,動物蛋白飲食可能會引起肝功能或者是膽囊的負擔是加重,不要一味的圖高營養(yǎng),也要適當?shù)慕o孩子一些碳水化合物和一些纖維素類的食物。