手腳涼在西醫(yī)上講見于一些生理的和
病理的兩種情況。生理的情況指冬季長時(shí)間的在寒冷的屋外工作引起手腳涼，一般是換一個(gè)環(huán)境手腳涼就消失了，另外就是病理上手腳涼，可見于
貧血、慢性
內(nèi)分泌疾病、末梢循環(huán)不好以及雷諾綜合征等，增加運(yùn)動(dòng)能緩解，從中醫(yī)上講，手腳涼大部分是氣虛、血瘀引起氣血循環(huán)不暢所致。有些益氣活血、改善循環(huán)的湯藥或中藥固定的方子對治療手腳涼還是挺好的。另外，平時(shí)要注意增加活動(dòng)，多吃一些溫?zé)嵝缘臇|西來改善手腳發(fā)涼。
