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打胎后吃什么食物比較好
病情描述:
打胎后吃什么食物比較好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊堯華 主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    女性終止妊娠會對女性的身體造成一定的傷害，因此打胎后，膳食的熱量應該高一些，要提供生理價值較高的蛋白質，多種維生素和無機鹽，尤其補充鐵質及充足的水分，應多吃營養(yǎng)豐富，容易消化的食物，可以選擇鮮魚雞肉，雞蛋，肝臟，瘦肉，豆制品及乳類。新鮮的蔬菜水果，主食應選擇先吃流食、半流食、如牛奶米粥面條、而后增加米飯、饅頭、包子等。烹調的方式以清蒸為佳，使食物鮮嫩可口，利于消化。流產后的最初幾天應多喝一些湯類，多飲水，不要吃辛辣刺激寒涼性的食物。流產的前一周每日可加餐1到2次，一周之后可恢復為一日三餐。
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