很多家長認(rèn)為寶寶曬完太陽之后，不能洗澡，怕
維生素D流失。大家都知道維生素D是一種脂溶性的維生素，它本身需要經(jīng)過太陽的照射之后才能夠進(jìn)行活化，對鈣的吸收才會達(dá)到一個調(diào)節(jié)的作用。有的家長認(rèn)為曬過太陽之后，可以幫助鈣吸收。其實維生素D調(diào)節(jié)鈣吸收過程是在體內(nèi)，并不在體表。所以寶寶曬過太陽之后可以正常洗澡。但是要注意，如果寶寶在大汗淋漓的時候洗澡，要注意涼熱、注意保暖，不要引起孩子的生病即可。家長不要糾結(jié)于曬過太陽之后洗澡，就會引起鈣的流失、或者維生素D的流失，這是不可能的情況，這是一個誤區(qū)。
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