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權(quán)威問(wèn)答

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孕晚期怎樣鍛煉有利于順產(chǎn)
病情描述:
孕晚期怎樣鍛煉有利于順產(chǎn)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡紅云 副主任醫(yī)師 馬鞍山市中心醫(yī)院
    平時(shí)多散散步，不要做太激烈的運(yùn)動(dòng)，容易有危險(xiǎn)的，可以爬爬樓梯，做做瑜伽也但是要量力而行，可以做做蹲舉，這樣有助于腹部和臀部收縮功能，增加生產(chǎn)時(shí)的力量。孕婦在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候呢一定要選擇適中的，適合孕婦的，幅度不要過(guò)大。有什么問(wèn)題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取措施。
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