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高血壓的老人吃什么食物好
病情描述:
高血壓的老人吃什么食物好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    高血壓在中老年人群當(dāng)中發(fā)病率是很高的，患者在藥物治療的同時在飲食上的調(diào)理也是很關(guān)鍵的，盡量不要吃過于油膩的食物，也不要吃過咸的食物，適合高血壓老人吃的主要有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如大豆及豆制品、魚類，還有一些粗糧薯類可以作為主食，比如玉米、燕麥、蕎麥、小米等，患者還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，增加膳食纖維和維生素。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。