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便秘應(yīng)該的飲食
病情描述:
便秘應(yīng)該的飲食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    其實(shí)便秘是非常痛苦的，是需要盡快的治療，一般只能通過飲食方面慢慢的改善，平時(shí)要少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些維生素含量高的蔬菜水果，，如蘿卜、芹菜、薯類、香蕉、核桃、杏仁等，還可以定期的給肚子按摩，幫助促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，可以有效幫助排便。這個(gè)情況最好還是到醫(yī)院做個(gè)檢查，比較放心。
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為什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、心理因素及運(yùn)動(dòng)量差異有關(guān)。
便秘掛什么科
便秘患者可到消化內(nèi)科就診。輕型便秘通過飲食調(diào)理即可改善，較為嚴(yán)重的便秘可選擇藥物治療，對(duì)于因腸道腫瘤等疾病引起的便秘，則應(yīng)手術(shù)治療。
便秘愈后復(fù)發(fā)的危害
便秘并不是單純的一種疾病，而是疾病的一種癥狀，而導(dǎo)致便秘的原因有很多。便秘所帶來的危害卻是很大的，那么便秘的危害有哪些？我們一起來看下相關(guān)的介紹吧，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
便秘應(yīng)該如何預(yù)防
便秘人群中約有50％是功能性便秘，這部分人是可以預(yù)防的。　　1.避免食品過于精細(xì)，對(duì)結(jié)腸運(yùn)動(dòng)的刺激減少，造成便秘?！　?.避免排便習(xí)慣受到干擾：由于精神因素、生活規(guī)律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時(shí)排便的情況下，易引起便秘?！　?.避免濫用瀉藥：濫用瀉藥會(huì)使腸道的敏感性減弱，形成對(duì)某些瀉藥的依
便秘為什么會(huì)失眠
便秘可能會(huì)引起失眠，主要與胃腸不適、神經(jīng)反射、心理壓力、激素分泌紊亂、藥物副作用等因素有關(guān)。長期便秘可能導(dǎo)致腹脹、腹痛等不適癥狀，影響睡眠質(zhì)量。1、胃腸不適便秘時(shí)糞便在腸道內(nèi)滯留過久，可能產(chǎn)生腹脹、腹痛等不適感。這些癥狀...