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更年期會不會發(fā)胖
病情描述:
更年期會不會發(fā)胖
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    更年期的婦女受激素水平改變的影響，可能會略有發(fā)胖，但是您只要適當調(diào)整自己，適當參加體育鍛煉，所謂管住嘴，邁開腿，還是可以保持正常體重的。建議您日常生活中適當多吃一些新鮮蔬菜水果，盡量少吃一些主食，尤其是一些容易使人發(fā)胖的主食及甜食都盡量少吃。
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