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糖尿病人主吃什么東西好
病情描述:
糖尿病人主吃什么東西好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙月霞 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    糖尿病主食一般都是寫豐富纖維素的粗糧，因?yàn)檫@類粗糧都是低糖或者無糖的，對身體會比較好，同時也能幫助補(bǔ)充豐富的礦物質(zhì)等，主要減少精細(xì)加工的主食，如米面等，多吃蔬菜和粗糧，增加飽腹感。如苦瓜，香菇，南瓜等可以降低血糖。是糖尿病患者比較好的食物。主食可以吃谷類食物和豆類食物。如燕麥，高粱米等。
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