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頭暈推拿方法有哪些
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 路華 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
    頭暈的原因，腸道疾病、其他頸椎病、貧血、腦供血不足和頭暈也有一定的關(guān)系，以上都可以引起頭暈，你沒有其他病史，感覺部分特別累，我想你最近的情況。胃腸功能不全、消化吸收功能不全、能量攝入不足有關(guān)，不嚴(yán)重、休息好、飲食科學(xué)、調(diào)節(jié)胃腸功能或以上的表現(xiàn)都能迅速恢復(fù)。
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失眠不一定是失眠癥，看看兩者有何區(qū)別
失眠和失眠癥有著本質(zhì)區(qū)別，失眠作為一種軀體癥狀，可伴隨多種精神心理疾病或軀體疾病出現(xiàn)，而失眠癥可作為一種獨立疾病單獨或合并其他疾病存在。
經(jīng)常失眠，也可進(jìn)行這些療法，效果不錯
失眠困擾著許多人，失眠人群可找一些方法幫助睡眠，如一般治療、物理療法、光照療法、運動療法等。
長久失眠身體差，積極治療刻不容緩
長期失眠會讓機(jī)體一直處在持續(xù)的應(yīng)激狀態(tài)下，增加心血管疾病如高血壓以及代謝綜合征如肥胖的風(fēng)險。應(yīng)該積極調(diào)整生活作息及生活習(xí)慣，必要時尋求專業(yè)診療。
失眠吃什么好
患失眠可在睡前喝牛奶，平時吃一些香蕉、核桃、全麥面包等，有助于改善失眠癥狀。嚴(yán)重失眠應(yīng)積極就診，通過藥物治療。
失眠用什么藥
長期失眠可通過服用中藥或西藥治療，中藥包括珍珠粉、蓮子心、丹參、酸棗仁等，常用西藥為鎮(zhèn)靜類或抗抑郁類藥物，失眠者需進(jìn)行檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。