權(quán)威問答
快速緩解感冒發(fā)燒可通過多飲水、物理降溫、藥物干預(yù)、充分休息等方式改善。感冒發(fā)燒通常由病毒感染、免疫力下降、受寒著涼、繼發(fā)細(xì)菌感染等原因引起。
每日飲用溫水或淡鹽水有助于稀釋呼吸道分泌物，促進(jìn)代謝。發(fā)熱時(shí)體液流失加快，需避免脫水。
體溫超過38.5℃可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位，禁止酒精擦浴。冰袋需用毛巾包裹后局部冷敷。
對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥可緩解癥狀，連花清瘟膠囊等中成藥具有抗病毒作用。須遵醫(yī)囑使用。
保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免勞累。臥床休息可減少能量消耗，幫助免疫系統(tǒng)集中對(duì)抗病原體。
感冒期間建議選擇小米粥、雪梨等易消化食物，發(fā)熱持續(xù)超過3天或體溫超過39℃應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
