再生障礙性貧血的預(yù)防措施主要有避免接觸有害物質(zhì)、合理用藥、預(yù)防感染、定期體檢等。
減少接觸苯類化合物、殺蟲劑等骨髓抑制物,職業(yè)暴露人群需做好防護(hù)措施,必要時調(diào)離高危環(huán)境。
嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用氯霉素、磺胺類等可能損傷骨髓的藥物,禁止自行濫用藥物或長期使用非甾體抗炎藥。
及時接種疫苗預(yù)防肝炎病毒等感染,注意個人衛(wèi)生,出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀時盡早就醫(yī)控制感染源。
血常規(guī)異常者需監(jiān)測外周血象變化,有家族史或放射線接觸史者應(yīng)定期進(jìn)行骨髓檢查評估造血功能。
保持均衡飲食補(bǔ)充鐵和維生素B12,適度運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì),出現(xiàn)持續(xù)乏力或皮下出血應(yīng)及時血液科就診。