皮膚暗黃粗糙可能由紫外線損傷、角質(zhì)堆積、貧血、肝膽疾病等原因引起,可通過防曬、去角質(zhì)、補鐵治療、原發(fā)病管理等方式改善。
長期日曬導(dǎo)致黑色素沉積和膠原蛋白流失。需每日涂抹廣譜防曬霜,避免正午外出,配合含維生素C的護膚品幫助抗氧化。
表皮代謝異常使老舊角質(zhì)層增厚。建議每周1-2次使用含乳酸或水楊酸的溫和去角質(zhì)產(chǎn)品,同時加強保濕護理。
缺鐵性貧血會導(dǎo)致皮膚蒼白發(fā)黃,可能伴隨乏力、頭暈。需檢測血清鐵蛋白,遵醫(yī)囑補充琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等鐵劑,配合維生素C促進吸收。
膽紅素代謝異常可能引發(fā)黃疸性皮膚黃染,通常伴隨尿色加深。需排查肝炎、膽管結(jié)石等疾病,治療原發(fā)病可使用熊去氧膽酸、水飛薊賓等保肝藥物。
日常多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品,保證充足睡眠有助于皮膚修復(fù)。