母乳不能用開(kāi)水直接加熱,建議使用40度左右的溫水隔水加熱。母乳中的免疫活性物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)成分可能因高溫破壞,正確加熱方式主要有溫水浸泡、恒溫調(diào)奶器、流動(dòng)溫水沖洗、短暫室溫回溫四種。
將儲(chǔ)奶袋放入40度溫水中浸泡5分鐘,期間輕輕搖晃使受熱均勻。
使用專業(yè)調(diào)奶器設(shè)定37-40度加熱,避免溫度波動(dòng)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失。
將儲(chǔ)奶容器置于流動(dòng)溫水下緩慢升溫,需持續(xù)觀察溫度變化。
冷藏母乳可提前取出放置室溫15-20分鐘,適合不急用的情況。
加熱后的母乳需在2小時(shí)內(nèi)飲用完畢,重復(fù)加熱會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性。冷凍母乳應(yīng)提前12小時(shí)轉(zhuǎn)移至冷藏室解凍后再加熱。