醫(yī)學(xué)角度上講，臉紅是指由于溫度或者情緒等因素的變化，導(dǎo)致
皮膚中的血管擴(kuò)張而導(dǎo)致的。經(jīng)常臉紅的人，用冷水洗臉，鍛煉皮膚，增加皮膚的耐受力。盡量少化妝一般
化妝品中的重金屬容易刺激面部血管，導(dǎo)致擴(kuò)張。可以經(jīng)常做一些面部按摩促進(jìn)面部血管的擴(kuò)張?jiān)黾友艿膹椥?。同時(shí)盡量不要頻繁的更換冷熱環(huán)境。盡量少長(zhǎng)時(shí)間的暴露在腳冷或者較熱的環(huán)境中。如果你在人際交往中經(jīng)常容易臉紅，可能是由于你缺乏自信或者害怕與人交流等心理原因?qū)е?，這種情況需要您克服自己的
心理障礙。
