權(quán)威問答
排氣頻繁且異味明顯可能由飲食結(jié)構(gòu)失衡、腸道菌群紊亂、胃腸功能異常、消化道疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善。
高蛋白高硫食物攝入過多會導(dǎo)致硫化氫氣體增加，建議減少洋蔥大蒜等含硫食物，增加全谷物蔬菜水果攝入。
長期使用抗生素或飲食不規(guī)律破壞腸道微生態(tài)，表現(xiàn)為腹脹排氣增多，可補(bǔ)充雙歧桿菌等益生菌制劑調(diào)節(jié)。
腸易激綜合征或功能性消化不良可能導(dǎo)致腸道蠕動異常，通常伴隨腹痛腹瀉，可服用匹維溴銨或馬來酸曲美布汀調(diào)節(jié)胃腸動力。
乳糖不耐受或慢性腸炎等疾病會引起食物消化吸收障礙，通常伴隨黏液便或體重下降，需完善腸鏡檢查確診后針對性治療。
日常建議記錄飲食日志排查誘因，適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)腸道蠕動，若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨其他不適需及時消化科就診。
