權(quán)威問答
洗臉有助于預(yù)防青春痘，但需結(jié)合正確方法和綜合護(hù)理。青春痘的預(yù)防措施主要有適度清潔、避免過度刺激、調(diào)節(jié)皮脂分泌、及時(shí)就醫(yī)。
每日用溫水配合溫和潔面產(chǎn)品清洗面部，可減少毛孔堵塞。避免使用堿性過強(qiáng)的肥皂，清潔頻率以早晚各一次為宜。
頻繁摩擦或使用物理去角質(zhì)產(chǎn)品可能破壞皮膚屏障。建議選擇氨基酸類潔面乳，潔面后及時(shí)使用無油保濕產(chǎn)品。
青春期激素變化會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛。保持規(guī)律作息，減少高糖高脂飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族有助于改善。
中重度痤瘡可能需配合藥物治療。常見外用藥物包括阿達(dá)帕林凝膠、過氧苯甲酰乳膏，口服藥物有多西環(huán)素、異維A酸等。
除正確洗臉外，建議避免用手觸碰面部，定期更換枕巾，保持飲食均衡。若出現(xiàn)紅腫化膿等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。
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