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張力性尿失禁可通過盆底肌鍛煉、針灸療法、中藥調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。該癥狀通常由盆底肌松弛、雌激素水平下降、分娩損傷、慢性腹壓增高等原因引起。

1、盆底肌鍛煉

通過凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌群力量，每日重復(fù)進(jìn)行收縮訓(xùn)練，持續(xù)數(shù)月可改善輕度尿失禁，無須藥物干預(yù)。

2、針灸療法

選取關(guān)元、氣海等穴位刺激，調(diào)節(jié)膀胱氣化功能，需由專業(yè)醫(yī)師操作，10-15次為一療程，對(duì)神經(jīng)調(diào)控型尿失禁效果顯著。

3、中藥調(diào)理

腎氣不固者可遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸，中氣下陷適用補(bǔ)中益氣湯，脾虛濕盛則用參苓白術(shù)散，需辨證施治。

4、手術(shù)治療

重度患者可選擇尿道中段懸吊術(shù)或膀胱頸懸吊術(shù)，適用于解剖結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致的頑固性尿失禁，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

日常避免負(fù)重及慢性咳嗽，適量食用山藥、芡實(shí)等健脾固腎食材，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)至泌尿外科或婦科就診。