權(quán)威問(wèn)答
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瑪咖具有增強(qiáng)體力、改善性功能、緩解疲勞、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效，適合適量食用?，斂У墓πе饕懈纳企w能、調(diào)節(jié)激素、抗氧化、緩解更年期癥狀。
瑪咖含有豐富氨基酸和礦物質(zhì)，有助于提高運(yùn)動(dòng)耐力和肌肉恢復(fù)能力，適合體力消耗較大的人群。
瑪咖中的生物活性成分可調(diào)節(jié)雌激素和睪酮水平，對(duì)緩解激素失衡引起的癥狀有一定幫助。
瑪咖富含多酚類(lèi)物質(zhì)，能清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷，對(duì)預(yù)防慢性疾病有潛在益處。
瑪咖可通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)減輕潮熱、情緒波動(dòng)等更年期不適癥狀，但效果因人而異。
食用瑪咖需注意個(gè)體差異，避免過(guò)量攝入，孕婦及激素相關(guān)疾病患者應(yīng)咨詢醫(yī)生后使用。
