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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
閃腰岔氣怎樣快速恢復(fù)
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
    腰部扭傷主要是由姿勢(shì)不當(dāng)、用力過(guò)度、活動(dòng)過(guò)度和外力碰撞造成的軟組織損傷造成的。在醫(yī)學(xué)上稱為急性腰扭傷。閃腰之后可以用炒熱的鹽或沙子包在布袋里，熱敷扭傷處，每次半小時(shí)，早晚各一次，注意不要燙傷皮膚。急性的腰痛當(dāng)天不能在痛處按摩。慢性疼痛可用毛巾浸熱水或蒸熱，擰干后敷腰部作按摩或用吹風(fēng)機(jī)吹熱風(fēng)。
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