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抑郁癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式治療。抑郁癥通常由遺傳因素、心理社會(huì)因素、神經(jīng)生化異常、軀體疾病等原因引起。

1、心理治療：

認(rèn)知行為療法可幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面思維模式，人際關(guān)系療法專(zhuān)注于改善社交關(guān)系，心理動(dòng)力學(xué)治療探索潛意識(shí)沖突。

2、藥物治療：

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、氟西汀，5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛，去甲腎上腺素和多巴胺再攝取抑制劑如安非他酮。

3、物理治療：

重復(fù)經(jīng)顱磁刺激通過(guò)磁場(chǎng)刺激大腦特定區(qū)域，電休克治療適用于嚴(yán)重難治性病例，光照療法對(duì)季節(jié)性抑郁有效。

4、生活方式調(diào)整：

規(guī)律運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，保持充足睡眠有助于情緒穩(wěn)定，均衡飲食提供必要營(yíng)養(yǎng)支持，建立社交聯(lián)系減輕孤獨(dú)感。

抑郁癥治療需要專(zhuān)業(yè)醫(yī)生制定個(gè)性化方案，患者應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范治療，家屬需提供情感支持并協(xié)助監(jiān)測(cè)病情變化。