權(quán)威問答
感冒后嗜睡可能由免疫反應(yīng)消耗能量、炎癥介質(zhì)影響神經(jīng)調(diào)節(jié)、鼻塞缺氧導(dǎo)致疲勞、發(fā)熱加速代謝等因素引起，可通過調(diào)整作息、對癥用藥、補充營養(yǎng)、監(jiān)測體溫等方式緩解。
病毒感染激活免疫系統(tǒng)時，大量能量用于產(chǎn)生抗體和炎癥因子，機體通過增加睡眠減少活動耗能。建議保持每日7-9小時睡眠，避免過度勞累。
前列腺素等物質(zhì)作用于下丘腦睡眠中樞，直接誘發(fā)困倦。布洛芬、對乙酰氨基酚等藥物可抑制炎癥反應(yīng)，但須遵醫(yī)囑使用。
鼻黏膜充血腫脹導(dǎo)致通氣障礙，血氧飽和度下降引發(fā)疲勞感。生理鹽水沖洗鼻腔或使用偽麻黃堿可改善癥狀。
發(fā)熱時代謝率增加，伴隨心率加快和水分流失。適當(dāng)補充電解質(zhì)飲料，體溫超過38.5℃可考慮使用退熱藥物。
感冒期間宜多飲溫水，選擇小米粥、百合等易消化食物，若嗜睡伴隨意識模糊或持續(xù)高熱需及時就醫(yī)。
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