權(quán)威問(wèn)答
感冒期間容易感到饑餓可能與代謝加快、炎癥反應(yīng)、藥物副作用、消化功能變化等因素有關(guān)。
感冒時(shí)機(jī)體免疫系統(tǒng)激活，基礎(chǔ)代謝率升高，能量消耗增加，需通過(guò)進(jìn)食補(bǔ)充熱量。建議選擇易消化的粥類、面條等食物。
病原體感染引發(fā)炎癥因子釋放，刺激下丘腦攝食中樞，產(chǎn)生饑餓感。可適量補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。
部分感冒藥含偽麻黃堿等成分，可能抑制食欲中樞或加速胃腸蠕動(dòng)。若服藥后饑餓感明顯，可咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。
發(fā)熱時(shí)胃腸蠕動(dòng)加快，胃排空加速導(dǎo)致饑餓感。可能與鼻病毒、冠狀病毒等感染有關(guān)，表現(xiàn)為食欲亢進(jìn)伴鼻塞流涕。
感冒期間建議少食多餐，優(yōu)先選擇清淡高蛋白食物如蒸蛋、魚(yú)肉，避免油膩辛辣刺激胃腸，癥狀持續(xù)需就醫(yī)排查甲狀腺功能異常等病理性因素。
