權(quán)威問答
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甲亢患者飲食禁忌主要有高碘食物、刺激性食物、高糖食物、高纖維食物等。合理飲食有助于控制甲狀腺功能亢進(jìn)癥狀，需結(jié)合藥物治療調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。
避免海帶、紫菜等海產(chǎn)品及加碘鹽，過量碘攝入會(huì)加重甲狀腺激素合成。日常可選擇無(wú)碘鹽，肉類建議選用淡水魚和禽類。
忌濃茶、咖啡、酒精及辛辣調(diào)料，這些食物可能刺激交感神經(jīng)興奮，加重心悸、手抖等癥狀。烹調(diào)宜采用清蒸、燉煮等方式。
限制蛋糕、蜂蜜等精制糖攝入，甲亢代謝率升高易引發(fā)糖耐量異常。可適量食用低升糖指數(shù)水果如蘋果、梨補(bǔ)充維生素。
粗糧、豆類需控制攝入量，過量膳食纖維可能影響抗甲狀腺藥物吸收。建議將粗糧與細(xì)糧按1:3比例搭配食用。
甲亢患者應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，每日分5-6餐少量多餐，避免過度饑餓或飽脹。定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能指標(biāo)，及時(shí)調(diào)整飲食與藥物方案。
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