月經不調主要表現為周期異常、經期異常、經量異常及伴隨癥狀異常,常見類型包括月經周期縮短或延長、經期超過7天或不足3天、經量過多或過少、痛經或閉經等。
正常月經周期為21-35天,短于21天為月經頻發(fā),超過35天為月經稀發(fā)。可能與精神壓力、過度節(jié)食等生理因素有關,也可能由多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病導致。
經期持續(xù)時間少于3天為經期過短,超過7天為經期延長。子宮內膜病變、凝血功能障礙或黃體功能不全等均可引發(fā)該癥狀。
單次月經總量超過80毫升為月經過多,少于20毫升為月經過少。子宮肌瘤、子宮內膜息肉等器質性疾病是常見病因,也可能與內分泌紊亂相關。
出現嚴重痛經、非經期出血或連續(xù)3個月以上閉經均屬異常。需警惕子宮內膜異位癥、垂體瘤等病理因素。
建議記錄月經周期及癥狀變化,避免過度勞累,若持續(xù)異常應及時就診婦科或內分泌科進行激素檢查、超聲等評估。