亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
韌帶損傷怎么辦能恢復(fù)快
病情描述:
韌帶損傷怎么辦能恢復(fù)快
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    韌帶損傷可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式加速恢復(fù)。韌帶損傷通常由運動外傷、關(guān)節(jié)超負荷、慢性勞損、退行性病變等原因引起。

    1、休息制動

    急性期需停止活動并用支具固定，避免韌帶二次損傷。損傷后48小時內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格制動，后期逐漸增加關(guān)節(jié)活動度。

    2、冷敷熱敷

    急性期24-48小時采用冰敷減輕腫脹，每次15分鐘；慢性期改用熱敷促進血液循環(huán)，可使用暖水袋或熱毛巾。

    3、藥物治療

    疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等藥物，需注意胃腸刺激等副作用。

    4、康復(fù)訓(xùn)練

    腫脹消退后應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下進行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和肌力練習(xí)，逐步恢復(fù)韌帶彈性與關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

    恢復(fù)期間建議補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物，避免劇烈運動，定期復(fù)查評估韌帶愈合情況。

相關(guān)文章
糖尿病足有哪些癥狀表現(xiàn)
糖尿病足有哪些癥狀表現(xiàn)?糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病并發(fā)癥。一旦得了糖尿病，糖尿病并發(fā)癥就會接踵而來，而糖尿病足便是其中一種，今天我們一起來看看，糖尿病足有哪些癥狀表現(xiàn)?
糖尿病足會造成什么影響
糖尿病足會造成什么影響呢?這個問題是很多糖尿病足患者都想了解的，清楚了解這個就會更加重視糖尿病足這種病，很多糖尿病足患者就是不了解這個病，才導(dǎo)致了嚴(yán)重的后果的，下面我們就來了解下糖尿病足會造成什么影響。
糖尿病足手術(shù)方式的選擇
當(dāng)?shù)弥忌狭颂悄虿∽銜r估計很多人都比較害怕，因為這種病是非常難治的，而且這個病如果得不到及時的控制，嚴(yán)重的時候會造成患者失去腳部，下面讓我們一起來了解一下糖尿病足手術(shù)方式的選擇。
糖尿病足所帶來的危害有哪些
糖尿病足所帶來的危害有哪些?糖尿病足是日常生活中較常見的疾病，這種病會嚴(yán)重危害患者的健康，患上了這種病一定要做到早發(fā)現(xiàn)早治療，否則后果將是十分嚴(yán)重的，下面讓我們一起來了解一下糖尿病足所帶來的危害有哪些。
糖尿病腳腫怎么辦
糖尿病腳腫可通過控制血糖、改善血液循環(huán)、藥物治療、局部護理、手術(shù)治療等方式治療。糖尿病腳腫通常由血糖控制不佳、血液循環(huán)障礙、感染、神經(jīng)病變、腎功能異常等原因引起。