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老年人便秘飲食應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
病情描述:
老年人便秘飲食應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王晶 主治醫(yī)師 武漢市普愛醫(yī)院
    老年人便秘飲食主要以滋潤(rùn)為主，通常應(yīng)該注意增加膳食纖維和水分，避免食用辛辣、油炸產(chǎn)品，膳食纖維含量高的食物。此外，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天定期排便，時(shí)間最好是早上，沒(méi)有大便也定期上廁所。另外，避免坐太久。
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吃什么食物可以治療便秘
便秘患者可以適量吃西梅、火龍果、燕麥、酸奶、菠菜等食物輔助改善癥狀。便秘可能與膳食纖維攝入不足、胃腸動(dòng)力減弱、腸道菌群失衡等因素有關(guān)，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并配合適度運(yùn)動(dòng)，若癥狀持續(xù)需就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。一、西梅西梅含有豐富的...
便秘的好發(fā)人群有哪些
便秘容易發(fā)生于老人、兒童以及孕期、產(chǎn)婦人群。這些平時(shí)要注意飲食，適當(dāng)活動(dòng)，必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療。
便秘嚴(yán)重嗎
便秘本身并不嚴(yán)重，但長(zhǎng)期、嚴(yán)重的便秘可引起腸道疾病，誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生，應(yīng)積極處理。
得了便秘能根治嗎
便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。必須結(jié)合糞便的性狀、本人平時(shí)排便習(xí)慣和排便有無(wú)困難作出有無(wú)便秘的判斷。那么得了便秘能根治嗎?
便秘治療經(jīng)驗(yàn)淺談
便秘怎么治療？便秘是一種較為常見的臨床癥狀，很多患者患病時(shí)間久，治療效果不佳。保定九洲醫(yī)院胃腸專家介紹說(shuō)，便秘的原因主要是腸道內(nèi)的菌群失調(diào)，引發(fā)器質(zhì)性病變，導(dǎo)致排便困難。便秘的有效治療方法要從腸道內(nèi)出發(fā)，調(diào)整腸道內(nèi)菌群數(shù)量的平衡，從而達(dá)到去除的效果。