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腰椎間盤突出睡乳膠床墊好嗎
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 石建民 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
    腰椎間盤突出的患者，最好睡硬板床。腰椎間盤突出睡乳膠床墊是不好的，會造成腰椎間盤壓力增大，使腰椎間盤突出癥嚴重，一般選擇睡硬板床?；颊咂綍r要多休息，不要做過于劇烈的運動，也不要長期保持一個姿勢，當一個姿勢保持兩個小時的時候要休息一下或者是運動一下。倒走和游泳是兩相對于腰椎間盤突出恢復很有幫助的運動，患者也可以在醫(yī)生指導下做一些康復訓練。
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