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臉上皮膚干燥怎么補水
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳麗麗 副主任醫(yī)師 牡丹江醫(yī)學院紅旗醫(yī)院
    喝水是最基本有效的補水方法,從體內補充水分,肌膚也自然而然有水潤豐盈,每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要,再就是選擇適合自己的護膚品,另外還要多吃水果、蔬菜,補充體內和皮膚的水分流失,合理的飲食結構也可以改善人的體質,幫助延緩衰老。
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