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糖尿病每次打太極拳打多長(zhǎng)時(shí)間

女，41歲

病情描述:

糖尿病每次打太極拳打多長(zhǎng)時(shí)間

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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蘇旭東副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

每次打太極拳的時(shí)候是最好不要超過(guò)一定額時(shí)間的，1型糖尿病，體育鍛煉宜在餐后進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般半個(gè)小時(shí)就可以。 2型糖尿病患者適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉有助于減輕體重還可以提高胰島素的敏感性，運(yùn)動(dòng)時(shí)間可以稍微長(zhǎng)一點(diǎn)，但不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)，但是如果合并有心腦腎等疾病的患者要根據(jù)具體情況而定。

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