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強直性脊柱炎該怎么運動
病情描述:
強直性脊柱炎該怎么運動
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 孔維萍 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    強直性脊柱炎的運動主要是為了防止脊柱進(jìn)行性硬化，以及駝背畸形或脊柱融合的后期出現(xiàn)。此初期主要進(jìn)行脊柱旋轉(zhuǎn)運動；及屈伸腰部運動；可多打乒乓球；多掛橫杠；可到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院針灸理療科進(jìn)行腰椎及脊柱牽引治療。睡覺的時候，可躺下來，以防止駝背。這種情況的鍛煉主要是為了防止脊柱和椎間囊膜及韌帶的硬化，骨化。所以平時多注意保暖，加強脊柱的屈伸活動，特別是牽拉活動，防止過早的脊柱粘連。
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