腰痛有輕微的,也有嚴(yán)重的,有可能是外在因素,但也有可能是內(nèi)部原因。腰子是我們所說(shuō)的腎,因此腰子出現(xiàn)疼痛的主要原因是腎臟出現(xiàn)問(wèn)題。像是腎虛、
腎結(jié)石等疾病都會(huì)引起腰疼的現(xiàn)象。首先需要改正自己的手淫習(xí)慣,以免加重腎虛的情況。腎虛又可以具體分為
腎陽(yáng)虛以及
腎陰虛兩種,不通情況的腎虛治療方式也是不同的。如果是腎陽(yáng)虛,可以先試著從補(bǔ)鈣入手,慢慢地調(diào)理自身的氣血情況。