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月經(jīng)紊亂中醫(yī)的調(diào)理方法
病情描述:
月經(jīng)紊亂中醫(yī)的調(diào)理方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李順華 副主任醫(yī)師 日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院
    中醫(yī)調(diào)理月經(jīng)紊亂比較關(guān)鍵的就是養(yǎng)陰，可以通過戶外運(yùn)動(dòng)適度鍛煉來實(shí)現(xiàn)，而且中醫(yī)養(yǎng)陰還要注意避免身體過于勞累，避免情緒波動(dòng)，還不能熬夜。其次可以吃一些紅棗來調(diào)理身體，因?yàn)榧t棗也屬于一種中藥材，有補(bǔ)血益氣的功效，也可以緩解月經(jīng)紊亂。
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