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女人卵巢保養(yǎng)方法有哪些
病情描述:
女人卵巢保養(yǎng)方法有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院
    卵巢的保養(yǎng)關鍵是要遵循規(guī)律，不能一味地使用藥物，加強身體鍛煉才是最好的方法。產后提倡母乳喂養(yǎng)，哺乳時間盡量延長，生育期婦女避孕避免采用口服避孕藥的方法。在生活習慣方面，婦女要堅持經常喝牛奶，攝入魚、蝦等食物及經常鍛煉身體，特別要注意在公共場所、家庭減少被動吸煙，從而避免早絕經給女性健康帶來的危害，也不更好的對卵巢有很好的保養(yǎng)作用。
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