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若出現(xiàn)多汗癥或體虛盜汗等情況,可以適量吃浮小麥、糯稻根、五味子、黃芪等食物,也可以遵醫(yī)囑吃玉屏風(fēng)顆粒、虛汗停顆粒、生脈飲、牡蠣散等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證用藥并配合飲食調(diào)理。
浮小麥具有固表止汗功效,適合自汗、盜汗者煮粥或泡茶飲用。
糯稻根須可收斂止汗,常與紅棗配伍煎水服用改善氣虛多汗。
五味子能斂肺滋腎生津,適合陰虛盜汗者泡水或入湯劑。
黃芪補(bǔ)氣固表,可搭配防風(fēng)煎服改善衛(wèi)表不固型多汗。
含黃芪、白術(shù)等,用于表虛不固型自汗,需注意陰虛火旺者慎用。
含麻黃根、浮小麥等,主治氣虛自汗或陰虛盜汗。
由人參、麥冬等組成,適用于氣陰兩虛導(dǎo)致的汗多心悸。
煅牡蠣配伍黃芪等,對體虛多汗伴失眠者有一定效果。
使用中藥止汗需辨證施治,避免長期自行服藥,多汗持續(xù)或伴隨消瘦、心悸時應(yīng)盡早就醫(yī)排查甲亢等器質(zhì)性疾病。