亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
體檢害怕怎么辦
病情描述:
學(xué)校要組織體檢了，但是我比較害怕，體檢害怕怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋振海 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    體檢恐懼可通過心理調(diào)節(jié)、家屬陪同、環(huán)境適應(yīng)、專業(yè)疏導(dǎo)等方式緩解。體檢恐懼通常由未知焦慮、既往創(chuàng)傷、醫(yī)療環(huán)境敏感、健康擔(dān)憂等因素引起。

    1、心理調(diào)節(jié)：

    通過深呼吸、正念冥想等放松訓(xùn)練降低緊張感，提前了解體檢流程有助于減少不確定性帶來的焦慮。

    2、家屬陪同：

    親友陪伴能提供安全感，特別對兒童或老年群體，陪同者可協(xié)助與醫(yī)護(hù)人員溝通并給予情緒支持。

    3、環(huán)境適應(yīng)：

    提前參觀體檢中心熟悉環(huán)境，選擇人流量較少的時段預(yù)約，攜帶舒緩音樂耳機等物品可改善環(huán)境適應(yīng)度。

    4、專業(yè)疏導(dǎo)：

    嚴(yán)重恐懼者可尋求心理咨詢，認(rèn)知行為療法對醫(yī)療恐懼效果顯著，必要時醫(yī)生可開具短期抗焦慮藥物。

    建議體檢前保持充足睡眠，穿著寬松衣物，避免空腹或過量飲水，完成檢查后給予自己適當(dāng)獎勵強化正向體驗。

相關(guān)文章
精神緊張吃什么藥好？看看大夫的觀點
神經(jīng)緊張大部分情況下是一種精神障礙，所以在藥物的選擇上可以吃一些緩解緊張類的藥物，其次抗抑郁類的藥物也是相當(dāng)有效的，當(dāng)然歸根就底是需要使用鎮(zhèn)定類的藥物，能夠?qū)τ谛奶蛘呤切募碌惹闆r得到有效的緩解，從而緩解緊張。
阿立哌唑幾天起效
阿立哌唑片是治療精神分裂癥的一種常用藥物，它比同類藥物的藥效短，副作用小。如果能正確服藥，一般情況下4~6周就能看到療效。但是因為個體的差異，每個患者見效的具體時間會有所不同。
如何治療精神分裂癥？這些你都知道嗎？
隨著社會的發(fā)展，我們面臨的壓力也越來越大，我們患精神疾病的風(fēng)險也增加了。精神分裂癥是常見的精神疾病。精神分裂癥的治療方法有家庭干預(yù)、藥物治療以及患者自身的心理調(diào)節(jié)。
什么是單純型精神分裂癥？看看這些問題吧
出現(xiàn)單純型精神分裂癥以后，患者不會有明顯的特征，所以在早期發(fā)病的時候很多人會誤以為是患者性格孤僻。但其實患者在出現(xiàn)單純型精神分裂癥以后，會容易出現(xiàn)思維方面的問題，容易出現(xiàn)頭痛頭暈等癥狀。
輕度精神分裂癥的表現(xiàn)？如果有相似問題，別忽略
輕度精神分裂癥是患者的精神活動脫離了現(xiàn)實的一種疾病。當(dāng)患有輕度精神分裂癥的時候，患者會有情緒低落，沒有辦法正常的與人溝通，總是喜歡胡思亂想，而且想出來的內(nèi)容非常奇葩，不切實際。另外，患者們還會有過分自責(zé)的表現(xiàn)。