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若出現(xiàn)上火癥狀，可以適量喝綠豆湯、菊花茶、雪梨汁、冬瓜湯等食物，也可以遵醫(yī)囑吃牛黃解毒片、黃連上清丸、板藍(lán)根顆粒、金銀花露等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、綠豆湯

綠豆性寒，具有清熱解毒的功效，有助于緩解上火引起的口干舌燥。

2、菊花茶

菊花有清肝明目、疏散風(fēng)熱的作用，適合因肝火旺盛導(dǎo)致的上火癥狀。

3、雪梨汁

雪梨汁能潤(rùn)肺止咳，對(duì)肺熱引起的咽喉腫痛有一定緩解效果。

4、冬瓜湯

冬瓜利尿消腫，可幫助清除體內(nèi)積熱，適合濕熱型上火人群。

二、藥物

1、牛黃解毒片

用于火熱內(nèi)盛所致的咽喉腫痛、牙齦腫痛，含人工牛黃等成分。

2、黃連上清丸

主治上焦風(fēng)熱引起的頭昏目赤，含黃連、梔子等清熱藥材。

3、板藍(lán)根顆粒

適用于病毒性感冒初起的發(fā)熱咽痛，具有涼血利咽作用。

4、金銀花露

對(duì)風(fēng)熱感冒伴口渴咽干有效，主要成分為金銀花提取物。

日常需避免辛辣刺激飲食，保持充足睡眠，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)到中醫(yī)科或內(nèi)科就診。