權威問答
黃精黃色和黑色的功效差異不大，選擇時主要考慮具體用途和個人體質，黃色黃精多用于滋陰潤肺，黑色黃精更側重補腎益精。
黃色黃精性味甘平，主要功效為滋陰潤肺，適合肺燥干咳、津傷口渴等癥狀，可搭配麥冬、沙參等藥材使用。
黑色黃精經過九蒸九曬炮制，補腎益精效果更突出，適用于腎虛腰膝酸軟、須發(fā)早白等癥，常與熟地黃、枸杞配伍。
黑色黃精經過反復蒸曬后淀粉轉化更充分，有效成分更易吸收，但制作工藝復雜導致價格通常高于黃色黃精。
脾胃虛弱者建議選用黃色黃精，腎精不足者優(yōu)先考慮黑色黃精，具體使用前建議咨詢中醫(yī)師進行體質辨證。
兩種黃精均可用于藥膳調理，建議選擇正規(guī)渠道購買，服用期間忌食辛辣刺激食物，出現不適及時停用。
