馬齒莧可能引起胃腸不適、過敏反應、低鉀血癥及藥物相互作用等副作用,食用或藥用時需謹慎。
馬齒莧含草酸等成分,過量食用可能刺激胃腸黏膜,引發(fā)腹痛、惡心等癥狀。胃腸敏感者建議少量食用,出現(xiàn)不適立即停用。
部分人群對馬齒莧中生物堿過敏,表現(xiàn)為皮膚瘙癢、皮疹等。過敏體質者初次食用應觀察反應,嚴重過敏需就醫(yī)抗過敏治療。
馬齒莧具有利尿作用,長期大量攝入可能導致鉀離子流失。服用利尿劑或低鉀患者應避免過量食用,必要時監(jiān)測血鉀水平。
馬齒莧可能增強降壓藥、降糖藥效果,與抗凝藥同用增加出血風險。正在服藥者使用前應咨詢醫(yī)生,避免自行配伍。
建議食用馬齒莧前焯水減少草酸,每日攝入量不超過100克,孕婦及腎功能不全者慎用,出現(xiàn)嚴重副作用及時就醫(yī)。