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權(quán)威問答

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肌腱損傷多久才能恢復(fù)
病情描述:
運動時可能是用力過猛或是姿勢不對，把肌腱拉傷了，肌腱損傷多久才能恢復(fù)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    肌腱損傷一般需要4-12周恢復(fù)，實際時間受到損傷程度、治療方式、康復(fù)訓(xùn)練、個體差異等多種因素的影響。

    1、損傷程度：

    輕度肌腱拉傷通常4-6周愈合，完全斷裂需手術(shù)修復(fù)后8-12周恢復(fù)。伴隨紅腫熱痛癥狀時需配合抗炎治療。

    2、治療方式：

    急性期采用支具固定或縫合手術(shù)，慢性損傷需結(jié)合物理治療。遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物控制炎癥。

    3、康復(fù)訓(xùn)練：

    拆除固定后需逐步進行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，后期加強抗阻練習(xí)。過早負重可能造成二次損傷。

    4、個體差異：

    年齡較大或合并糖尿病者愈合較慢，運動員等需專業(yè)康復(fù)指導(dǎo)。營養(yǎng)補充有助于加速肌腱修復(fù)。

    恢復(fù)期間應(yīng)避免劇烈運動，適量補充蛋白質(zhì)和維生素C，定期復(fù)查評估愈合進度。

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