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高血脂高尿酸可通過飲食調(diào)整、運動干預(yù)、藥物治療、定期監(jiān)測等方式控制。高血脂高尿酸通常由不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、代謝異常、遺傳因素等原因引起。
減少高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮攝入,限制飽和脂肪酸和反式脂肪酸,增加全谷物、蔬菜水果等膳食纖維攝入,每日飲水超過2000毫升有助于尿酸排泄。
每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動,如快走、游泳,避免劇烈運動誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,運動前后注意補充水分。
高血脂可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂藥,高尿酸可選用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥,苯溴馬隆可促進尿酸排泄。
每3-6個月復(fù)查血脂四項、血尿酸水平,監(jiān)測肝腎功能,根據(jù)指標(biāo)變化調(diào)整治療方案,長期控制目標(biāo)為尿酸低于360微摩爾每升。
保持規(guī)律作息,戒煙限酒,控制體重在正常范圍,合并高血壓糖尿病者需同步管理基礎(chǔ)疾病。