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糖尿病足怎樣預(yù)防

女，35歲

病情描述:

現(xiàn)在已經(jīng)有糖尿病了，而且病情比較嚴重，我特別害怕會引起糖尿病足。糖尿病足怎樣預(yù)防？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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劉福強副主任醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院

糖尿病足可通過血糖控制、足部護理、定期檢查、生活方式調(diào)整等方式預(yù)防。糖尿病足主要由長期高血糖、周圍神經(jīng)病變、血管病變、足部感染等因素引起。
1、血糖控制
保持血糖穩(wěn)定是預(yù)防糖尿病足的基礎(chǔ)，定期監(jiān)測血糖并按醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，避免血糖波動過大。
2、足部護理
每天檢查足部是否有傷口、水泡或紅腫，保持足部清潔干燥，避免赤腳行走，選擇寬松透氣的鞋襪，防止足部受壓或摩擦。
3、定期檢查
每年至少進行一次足部專業(yè)檢查，包括神經(jīng)功能和血液循環(huán)評估，早期發(fā)現(xiàn)并處理足部異常，降低糖尿病足的發(fā)生概率。
4、生活方式調(diào)整
戒煙限酒，保持適度運動如散步或游泳，控制體重，飲食上選擇低糖高纖維食物，有助于改善血液循環(huán)和神經(jīng)功能。
糖尿病患者應(yīng)重視足部健康，出現(xiàn)足部異常及時就醫(yī)，避免延誤治療導致嚴重后果。

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