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權(quán)威問答

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濕邪是什么意思
病情描述:
去中醫(yī)館做檢查的時候中醫(yī)說我濕邪，濕邪是什么意思?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

    濕邪是中醫(yī)理論中六淫邪氣之一，指具有重濁、黏滯、趨下特性的致病因素，可能由環(huán)境潮濕、飲食不節(jié)、脾虛失運(yùn)、外感濕邪等原因引起。

    1、環(huán)境潮濕

    長期處于潮濕環(huán)境會導(dǎo)致濕邪外侵，表現(xiàn)為頭身困重、關(guān)節(jié)酸痛。建議保持居所通風(fēng)干燥，使用除濕設(shè)備。

    2、飲食不節(jié)

    過食生冷油膩食物易內(nèi)生濕邪，常見口黏膩、大便溏。需減少冷飲甜食攝入，適量食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材。

    3、脾虛失運(yùn)

    脾胃虛弱時水濕運(yùn)化失常，多伴食欲不振、舌苔厚膩?？勺襻t(yī)囑使用參苓白術(shù)散、香砂六君丸等健脾化濕中成藥。

    4、外感濕邪

    雨季或涉水后易感外濕，常見發(fā)熱惡寒、四肢酸楚。藿香正氣水、羌活勝濕湯等方劑可解表化濕，需中醫(yī)辨證使用。

    日常可通過艾灸足三里、陰陵泉等穴位輔助祛濕，適當(dāng)運(yùn)動發(fā)汗也有助于濕邪排出，癥狀持續(xù)者建議就診中醫(yī)科調(diào)理。

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