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若出現(xiàn)肝炎轉(zhuǎn)氨酶升高的情況，可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、蘋果、魚肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊賓膠囊、復(fù)方甘草酸苷片、雙環(huán)醇片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維和B族維生素，有助于減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)，促進(jìn)轉(zhuǎn)氨酶水平恢復(fù)。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含硫化物和抗氧化物質(zhì)，可幫助肝臟解毒，減少炎癥反應(yīng)對肝細(xì)胞的損害。

3、蘋果

蘋果中的果膠和多酚類成分能輔助降低血脂，改善肝功能異常引起的代謝紊亂。

4、魚肉

魚肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸，有利于肝細(xì)胞修復(fù)，但需避免高脂烹飪方式。

二、藥物

1、水飛薊賓膠囊

水飛薊賓膠囊具有穩(wěn)定肝細(xì)胞膜的作用，適用于慢性肝炎伴轉(zhuǎn)氨酶升高的患者。

2、復(fù)方甘草酸苷片

復(fù)方甘草酸苷片通過抗炎機制降低轉(zhuǎn)氨酶，需監(jiān)測血壓和血鉀水平。

3、雙環(huán)醇片

雙環(huán)醇片可促進(jìn)肝細(xì)胞能量代謝，改善酒精性或藥物性肝損傷導(dǎo)致的轉(zhuǎn)氨酶異常。

日常需嚴(yán)格禁酒，避免腌制及油炸食品，定期復(fù)查肝功能指標(biāo)以評估治療效果。