長水痘期間可以吃米飯。水痘患者飲食需清淡易消化,可選擇米飯、面條、粥等主食,避免辛辣刺激或過硬食物。
水痘期間胃腸功能較弱,米飯作為低敏碳水化合物有助于補(bǔ)充能量,建議煮至軟爛便于消化。
搭配清蒸魚肉、西藍(lán)花等易消化菜肴,避免油炸食品。發(fā)病期需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入。
忌食海鮮、牛羊肉等發(fā)物,辛辣調(diào)料可能刺激皮疹。芒果、荔枝等熱性水果可能加重瘙癢。
每日飲水不少于1500毫升,可配合綠豆湯、梨汁等清熱飲品,有助于毒素排出。
保持皮膚清潔干燥,避免抓撓皮疹。若出現(xiàn)高熱不退、皮疹化膿等情況需及時(shí)就醫(yī)。