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腹瀉吃什么食物好
病情描述:
我最近好像吃壞肚子了，老是拉肚子，腹瀉吃什么食物好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郭爭榮 副主任醫(yī)師 石家莊市第一醫(yī)院
    腹瀉只能通過盡量少吃乳制品來恢復；例如，有些人體質較冷，吃一些較涼的水果和蔬菜容易引起腹瀉，這些較涼的水果和蔬菜應該避免；有些人可能對一些特殊食物過敏，如一些特殊的人，可能對小麥面筋過敏，吃了會引起腹瀉，所謂的小麥凝膠應該避免吃小麥。如果僅因身體原因引起的慢性腹瀉也排除了特殊疾病，我建議在吃食物時，應多吃溫熱易消化的食物，少吃涼性食物，如香蕉、花茶或瓜類食物。
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院
    可食用，一、小米南瓜粥，小米營養(yǎng)豐富，南瓜性溫，可有效緩解腹瀉引起的腸胃損害。二、可以吃一些山藥，山藥有健脾和胃的作用，可以緩解腹瀉的癥狀。三、可以吃一些豆腐，豆?jié){等，豆腐有補氣胃的作用，豆?jié){能清熱解毒，兩者都能有效緩解腹瀉。如果是由不良飲食引起的，則需要適當的禁食。
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如何預防慢性腹瀉
如果想要預防慢性腹瀉，就必須注意飲食衛(wèi)生安全，堅持低脂少渣的原則，少吃或不吃辛辣生冷等刺激性大的食物。同時需要加強腹部保暖，避免受涼受寒，平時則要積極參與各種有氧型體育活動，保持良好愉悅的情緒。另外，還要定期到醫(yī)院接受腸胃功能方面的檢查。
慢性腹瀉可以自愈嗎
慢性腹瀉能否自愈，需要看病情的嚴重程度。如果只是飲食不當、著涼等原因引起的輕微腹瀉，注意合理飲食、適度鍛煉、保暖防寒等，可以實現自愈的目的；如果是細菌、病毒感染引起的慢性腹瀉，癥狀嚴重時，需要及時治療，很難自愈。
中醫(yī)如何治療慢性腹瀉
想要選擇中醫(yī)治療慢性腹瀉時，首先可以辨證服用中藥止瀉，如三仁湯加減、補中益氣湯加減、理中湯合四神丸加減等；其次可以選擇艾灸止瀉，如艾灸神闕穴、足三里穴等；另外，穴位按摩也能止瀉，如按摩足三里穴、中脘穴、天樞穴等。
慢性腹瀉的好發(fā)人群有哪些
慢性腹瀉主要好發(fā)于患慢性消化系統疾病者、長時間服用洋地黃或甲狀腺素者身上，飲食不規(guī)律、暴飲暴食也是高發(fā)誘因。
慢性結腸炎為什么會腹脹
慢性結腸炎屬于現如今比較容易發(fā)作的一種腸胃方面的疾病，而很多慢性結腸炎患者往往會存在著腹脹的情況。之所以會存在著這樣的情況，可能是因為人體被病毒或者是細菌感染所導致的，也有可能是因為人們在日常生活中濫用抗生素所引起的。除此以外，食用不潔的食物也會導致腹脹狀況的出現。