變聲期喉嚨癢屬于常見現象,主要與聲帶充血、咽喉干燥、過敏反應、反流性咽喉炎等因素有關。
變聲期聲帶快速生長導致局部充血腫脹,刺激神經末梢引發(fā)癢感。建議減少高聲說話,每日用淡鹽水漱口緩解不適。
激素變化使喉部黏膜分泌減少,干燥環(huán)境或飲水不足會加重刺癢??蛇m量飲用蜂蜜水,保持室內濕度超過百分之五十。
花粉、塵螨等過敏原可能引發(fā)喉部變態(tài)反應。若伴隨打噴嚏、眼癢等癥狀,需排查過敏原并避免接觸。
胃酸反流刺激喉部黏膜,平躺時癥狀加重。表現為晨起聲音嘶啞、反復清嗓,需避免睡前兩小時進食。
變聲期需保證每天飲水超過1500毫升,避免辛辣刺激食物,若持續(xù)瘙癢超過兩周或出現呼吸困難需及時就診。